خود را باور كن

گاه آسان نيست كه خندان با جهان روبرو شوي

هنگامي كه

دلي پر درد داري

شهامتي بس بزرگ مي خواهد

بازگشت به خويشتن و دست يافتن به نيروي درون

و بدان كه فردا روز دگري خواهد بود با ره آوري نو

اگر بتواني بردبار بماني فردا را مي بيني

از نو آدمي خواهي شد

پر توان تر

با درك فراوان

و به خود ميبالي كه به اين بردباري توانا بوده اي

روزگاري بهتر از راه ميرسد...

كتي اوبارا